L'amour

Cher Monsieur le Président

Cette lettre émouvante a été écrite par une de nos soeurs française et enseignante du Dharma dans la tradition du Village des Pruniers, actuellement résidant au monastère de Deer Park en Californie. Thay (Thich Nhat Hanh) nous a souvent invité à écrire "des lettres d'amour" à nos politiciens dans les moments de chaos, de confusion, de peur. Beaucoup d'entre nous se souviennent de la lettre écrite par Thay au Président George W. Bush en 2006. (Vous trouverez la traduction à la suite de ce message) (en cliquant sur le mot Président en bleu ci-dessus vous pourrez lire la lettre originale en anglais écrite par Thay)

Touching Conversation About the Paris Attacks

Les secrets de votre pouvoir de guérison

Le Soutra de l’Attention à la Respiration - Anapanasati Sutta

Lorsque la pleine lune suivante arriva, le Bouddha, assis à l’extérieur avec les moines, leur dit après les avoir regardés silencieusement :

« Vénérables moines, notre communauté est pure et bonne. En son sein, il n’y a nul besoin de bavardage prétentieux et inutile et c’est pourquoi elle est digne de recevoir des offrandes et d’être considérée comme un champs de mérite. Elle est digne de respect. Une telle communauté est rare, et tout pèlerin qui la cherche, aussi long que soit le voyage qu’il doit accomplir cherchera à y prendre refuge et la trouvera digne de respect. »

« O moines, la méthode qui consiste à contempler sa respiration, apportera de grands bénéfices et de grands avantages si elle est développée et pratiquée régulièrement. Elle amènera le succès dans la pratique des Quatre Etablissements de la Pleine conscience. Si la méthode des Quatres Etablissements de la Pleine conscience est développée et pratiquée régulièrement, cela amènera à la réussite dans la pratique des Sept facteurs d’éveil. Les Sept facteurs d’éveil, s’ils sont développés et pratiqués régulièrement, feront naître la compréhension et engendreront la libération de l’esprit. »

J'inspire, j'expire - Plum Village Song

Le pouvoir de l'intention - Wayne Dyer

bonjour Vietnam

Conférence de Matthieu Ricard

La respiration consciente

Quand j'inspire, quand j'expire

Comment pratiquer la pleine conscience ?

La méditation en pleine conscience, parfois appelée méditation pratique ou encore mindfulness est aussi simple que son nom l’indique. Votre question sera dès lors probablement « comment pratiquer la pleine conscience« . Il s’agit de prendre pleinement conscience du moment présent, de centrer son attention sur l’instant et sur tout ce que vous êtes, sur ce que vous ressentez. Il s’agit d’un éveil, d’un réveil au monde. La pratique de la méditation en pleine conscience séduit de plus en plus de personnes par sa manière de déborder ensuite sur tous les moments de la journée, de la vie.

Méditer en pleine conscience, c’est aussi mettre fin à un flot incessants d’idées, à un assaut de jugements que l’on est toujours trop prompt à appliquer à ce que l’on observe, biaisant ainsi notre capacité de perception en la soumettant à des préjugés, à des concepts dont on n’a même plus conscience.

Digging my own well

 

 

During the last weekend, I participated in the coursse „Mindfulness is the Source of Happiness“ with thay Phap Nhat. On the last day, he draw a picture of a pond and a well. Looking at the pond, it first seems that there is a lot of water in it; we can even take some water out of it and bring it somewhere to share it with others. But when the sun is shining, the water will evaporate and the pond may dry out. When we are looking at the well, we see that it is smaller than the pond on the surface, but it is very deep. When we take water from the well, we take it from deep down from the stream. This source of water will never be empty, because the stream continues to flow down there under the soil. Thay Phap Nhat explained the meaning of this picture for our practice. We can accumulate a lot of knowledge by studying. But if we stop at that point, we will be like a pond that can easily dry out. If we want to go deeper, we have to really become a practicioner; we have to dig our own well by developing the energy of mindfulness so that we are able to draw the water directly from the source.

Premier enseignement Dharma en français dans la première semaine de la Retraite d'ouverture d'été

Sagesses bouddhistes : Le mouvement Wake Up du Village des Pruniers 1/2

The Path To True Love

Retraites avec thay Phap Nhat
Date/Time
Date(s) - 19.Nov.2015 - 22.Nov.2015 at EIAB

Sometimes the desire, or the intention, to make someone happy is not enough; we must also have the ability to do it. This ability to bring happiness into someone’s life is an act of love, something that we can learn and cultivate.

We can do this by looking deeply and recognising the suffering in ourselves. By recognising, embracing and transforming our own suffering, we love ourselves. When we are able to love ourselves then we are also able to give our love to others.

The practice of mindfulness, which we will cultivate in this course through walking and sitting meditation as well as deep relaxation, will help us to follow the path of true love.

Course language: English with translation into German